Czy należy się przejmować rumieńcami?
Jeżeli występują rzadko i tylko pod wpływem silnych emocji, dużego wysiłku czy przemarznięcia, to niekoniecznie. Ale jeśli skóra twarzy czerwieni się bardzo często i także pod wpływem czynników, które u innych osób nie powodują tego efektu, np. wiatru, zmian wilgotności powietrza, spożycia gorących lub pikantnych potraw, wypicia alkoholu, mycia czy stosowania kosmetyków, a w dodatku rumieńcom towarzyszy uczucie ściągnięcia lub pieczenia, jest to sygnałem nadmiernej wrażliwości naczyń krwionośnych skóry. Niekiedy na policzkach, brodzie, czubku nosa pojawiają się delikatne czerwone „niteczki”, odpowiadające poszerzonym naczyniom włosowatym. Taka cera, zwana naczynkową, może zapowiadać wystąpienie trądziku różowatego - przewlekłej choroby skóry, objawiającej się najpierw pojawieniem się na skórze wymienionych okolic trwałego rumienia, a następnie drobnych grudek i krostek. W nieleczonych przypadkach postępuje ona dalej, w wyniku czego mogą się tworzyć zapalne nacieki i szpecące zgrubienia tkanki podskórnej. Niekiedy zajmuje także spojówki oczu, mogąc prowadzić nawet do uszkodzenia wzroku.
Jak można zapobiegać trądzikowi różowatemu?
Przy zaobserwowaniu pierwszych sygnałów nadwrażliwości naczyń krwionośnych należy:

A. Ograniczyć bodźce powodujące podrażnienie skóry i/lub rozszerzenie naczyń:

• unikać dłuższego przebywania w słońcu, na wietrze, w klimatyzowanych pomieszczeniach;
• zrezygnować z picia alkoholu, ograniczyć spożycie ostrych przypraw;
• twarz myć letnią wodą i tylko delikatnie osuszać bez wycierania;
• nie stosować kosmetyków zawierających alkohol ani peelingów ziarnistych;
• jeśli nie można uniknąć sytuacji stresujących - rozważyć stosowanie ziołowych środków uspokajających (na bazie melisy, waleriany, passiflory).

B. Stosować specjalnie dobrane preparaty pielęgnacyjne, zawierające wody termalne, wyciągi roślinne (z hamamelisu, arniki, mirtu, rumianku) i witaminy (K, PP, C, rutyna) o działaniu kojącym, nawilżającym, zmniejszającym przepuszczalność naczyń, normalizującym mikrokrążenie. W przypadkach współistnienia łojotoku skóry, który może sprzyjać postępowi zmian do grudkowo-krostkowych, wskazane jest również używanie preparatów zmniejszających wydzielanie łoju. Przykładowe kosmetyki to:

• do oczyszczania twarzy: żele NeoStrata, Puri-Rosalgin, Rubialine;
• do przemywania: wody termalne Evaux Dermatologie, Iwostin, La Roche Posay;
• do codziennej pielęgnacji: kremy/ żele Auriderm XO Gel, Diroseal, Fitoregulator ATW, Hydro-Rosalgin i Lipo-Rosalgin, Iwostin, Rosaliac, Sensibio Flush;
• do ochrony przed zimnem: AA-Krem tłusty na zimę, Creme Apaisante Anti-Froid, Pharmaceris A Lipo-Sensilium, Zimowy krem ochronny Pro-Lipid factor;
• do ochrony przed słońcem: kremy z wysokim filtrem UVA/UVB, np. Anthelios XL Fluid Extreme albo Lait Ecran, Solecrin SPF 50+, Protection Extreme Peaux Photosensibles, Nawilżający krem-ekran Eris, Photoderm Special Max Fluide, Creme zones sensibles Tres haute protection, Capital Soleil SPF 50+.

C. No i najważniejsze: nie czekać z udaniem się do dermatologa. On najlepiej oceni, czy potrzebna jest nadal tylko profilaktyka, czy już leczenie.